लाइफ स्टाइल
बार-बार हो रही पेट की ऐंठन? जानें क्या है कारण और इलाज
27 May, 2026 03:40 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
गर्मियों के तेवर तीखे होते ही तेज धूप, अत्यधिक पसीने और शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स के असंतुलन के कारण पाचन तंत्र से जुड़ी बीमारियां तेजी से पैर पसारने लगती हैं। इस...
नौतपा में लू और तेज धूप से बचने के लिए बरतें खास सावधानी
27 May, 2026 03:38 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
जेठ महीने के विशेष नक्षत्र 'नौतपा' के आगाज के साथ ही समूचे सूबे सहित देश के कई राज्यों में सूर्यदेव ने आग उगलना शुरू कर दिया है। सुबह ढलते ही...
पीरियड्स में मंदिर जाना, बाल धोना या अचार छूना… क्या सही, क्या गलत?
27 May, 2026 03:29 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
माहवारी (पीरियड्स) हर महिला के जीवन से जुड़ी एक अत्यंत सामान्य और प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। इसके बावजूद, आज के आधुनिक दौर में भी रूढ़िवादिता के कारण समाज में इस...
ईरान पर हमले के बाद IRGC का सख्त रुख, अमेरिका को चेतावनी
27 May, 2026 01:19 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
तेहरान/वाशिंगटन: अमेरिका और ईरान के बीच चल रही शांति वार्ता के आखिरी दौर के बीच अचानक तनाव चरम पर पहुंच गया है। दोनों देशों के बीच जल्द ही एक बड़ी डील...
आयरन की कमी में सही खानपान है जरूरी, इन चीजों से रहें सावधान
26 May, 2026 04:14 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
भागदौड़ भरी आधुनिक जीवनशैली में शरीर में आयरन की कमी होना एक बेहद आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। विशेषकर महिलाओं, बढ़ते बच्चों और कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता...
शरीर को ठंडा रखना है तो आज ही बदलें अपनी डाइट, जानें क्या खाएं और क्या नहीं
26 May, 2026 11:23 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
ऐसे तपते मौसम में हमारे शरीर को खुद को अंदर से कूल और हाइड्रेटेड रखने के लिए दोगुनी मेहनत करनी पड़ती है। इस दौरान हम जो कुछ भी खाते-पीते हैं,...
थायरॉइड से हैं परेशान? जानिए शरीर में कौन-सी कमी बढ़ाती है खतरा
25 May, 2026 02:44 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
क्या आप पिछले कुछ समय से बिना किसी ठोस वजह के वजन के अचानक बढ़ने या घटने से परेशान हैं? क्या आपको अक्सर घबराहट महसूस होती है, दिल की रफ्तार...
कटहल का सेवन करें
25 May, 2026 02:41 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
गर्मियों के मौसम में कटहल आने लगाता है। इसकी सब्जी स्वाद में काफी अच्छी मानी जाती है। ये स्वाद के साथ ही सेहत का भी खजाना है। पोषक तत्वों की...
मोबाइल के अधिक उपयोग से हो सकते हैं कई गंभीर रोग
25 May, 2026 02:39 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
लंबे समय तक मोबाइल इस्तेमाल करने से न केवल हमारी आंखें थकती हैं, बल्कि शरीर के कई हिस्सों में गंभीर समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं। विज्ञान के अनुसार, मोबाइल...
मसूड़ों की बीमारी पेरियोडोंटाइटिस हो सकती है गंभीर
25 May, 2026 02:37 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
मसूड़ों की गंभीर बीमारी (पेरियोडोंटाइटिस) पुरानी सूजन के जरिए सेंट्रल नर्वस सिस्टम पर असर डाल सकता है। हालांकि, मल्टीपल स्क्लेरोसिस में इसकी भूमिका स्पष्ट नहीं है। यह दावा किया है...
विटामिन बी 12 की कमी है तो करें कद्दू के बीज का सेवन
25 May, 2026 02:36 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
डाइटिशियन के अनुसार, कद्दू के बीज इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में काफी असरदार हैं। खासतौर पर ये बीज विटामिन बी12 के प्राकृतिक स्रोत माने जाते हैं, जो आज के दौर...
टैटू से हो सकता है संक्रमण
25 May, 2026 02:34 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
आजकल युवाओं में टैटू बनाना फैशन के साथ ही स्टेटस सिंबल भी बनता जा रहा है पर क्या आपके इसके खतरे जानते हैं।टैटू का शौक रखते हैं और नया-नया टैटू...
तपती धूप में घंटों खड़ी रहती है बाइक? इससे खराब हो सकते हैं कई पार्ट्स
23 May, 2026 03:32 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
इस समय पूरे उत्तर भारत में भीषण गर्मी और चिलचिलाती लू का कहर जारी है, जिसके कारण अधिकांश इलाकों में पारा 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच चुका है। यह...
आधार में नाम, पता या मोबाइल बदलवाना है? जानिए ऑनलाइन अपॉइंटमेंट का तरीका
23 May, 2026 03:19 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
हमारे दैनिक जीवन के कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए आधार कार्ड एक बेहद जरूरी दस्तावेज बन चुका है। लेकिन यदि इसमें दर्ज कोई भी जानकारी गलत हो, तो हमारे कई...
Heatwave Alert: 45°C पार तापमान शरीर के किन अंगों को पहुंचाता है सबसे ज्यादा नुकसान?
23 May, 2026 03:04 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
देश की राजधानी दिल्ली-एनसीआर समेत भारत के कई राज्य इस समय भीषण गर्मी और जानलेवा लू (हीटवेव) की चपेट में हैं। हाल ही में यहाँ का पारा 45 डिग्री सेल्सियस...
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जम्मू-कश्मीर में फिर आतंकी वार, अनंतनाग में पुलिस जवान शहीद -
नर्मदा परिसर सुहागी में चोरी की वारदात, अमरनाथ गई महिला के घर से लाखों का सामान गायब -
QR कोड के जरिए टैक्स चोरी का शक, GST विभाग की बड़ी कार्रवाई -
क्या है मामला? कल्याण बनर्जी के निलंबन की वजह और आरोप जानिए