हेल्थ
सुबह उठने से लेकर रात में सोने तक की ये गलतियां बढ़ा सकती हैं मोटापा, जानें कैसे बचें
12 Sep, 2026 05:13 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
अत्यधिक वजन या मोटापा वर्तमान समय की सबसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है। यह केवल शारीरिक बनावट को ही प्रभावित नहीं करता, बल्कि शरीर को कई...
बच्चों में एनीमिया का खतरा! शरीर में दिखें ये 4 बदलाव तो तुरंत कराएं जांच
12 Sep, 2026 10:06 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
क्या आपका बच्चा भी थोड़े से काम में थकान महसूस करने लगता है, सीढ़ियां चढ़ते ही उसकी सांस फूलने लगती है या उसका चेहरा पीला नजर आने लगा है? इसे...
घर की अव्यवस्था कर रही है परेशान? जानें स्की-स्लोप मेथड और तनाव कम करने का आसान तरीका
12 Sep, 2026 09:58 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
क्या घर की साफ-सफाई करते-करते आप थकान महसूस करने लगते हैं और कुछ ही समय में कमरा दोबारा बिखरा हुआ दिखाई देने लगता है? यदि हां, तो यह स्थिति हमेशा...
40+ उम्र में IVF से प्रेग्नेंसी कितनी संभव? जानें अंडों की क्वालिटी का पूरा सच
7 Sep, 2026 03:55 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
40 वर्ष की आयु के पश्चात मां बनने की योजना बना रही महिलाओं के मन में अक्सर यह संशय रहता है कि क्या इस उम्र में गर्भधारण संभव है। चिकित्सीय...
मेंटल हेल्थ में नया शब्द ‘रिंग्जाइटी’, आखिर क्या है यह परेशानी? एक्सपर्ट से जानें
7 Sep, 2026 03:52 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
वर्तमान समय में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं वैश्विक स्तर पर चिंता का विषय बनी हुई हैं। युवा वर्ग भी तनाव, चिंता और अवसाद जैसी चुनौतियों से जूझता दिखाई दे...
सिर्फ बुखार को न मानें स्वाइन फ्लू की पहचान, ये लक्षण भी दे सकते हैं H1N1 का इशारा
4 Sep, 2026 04:05 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
एच1एन1 (H1N1) यानी स्वाइन फ्लू के मामले केवल दिल्ली-एनसीआर तक सीमित न रहकर उत्तर प्रदेश, मध्य प्रदेश और महाराष्ट्र सहित देश के कई अन्य राज्यों में भी तेजी से पांव...
कब्ज-पाचन की दिक्कत होगी दूर, दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद है ये फल
4 Sep, 2026 09:05 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए दैनिक आहार में मौसमी फलों को शामिल करना अत्यंत आवश्यक माना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर और आसानी से उपलब्ध होने...
H1N1 को लेकर बढ़ी चिंता, डॉक्टरों ने दी चेतावनी; लक्षण नजर आते ही न करें लापरवाही
26 Aug, 2026 06:14 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
मौसम में उतार-चढ़ाव के साथ ही बुखार, खांसी, गले में खराश, सिरदर्द और शरीर में दर्द जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसी स्थिति में अक्सर लोग फ्लू जैसे...
खाना कम फिर भी वजन बढ़ रहा? इन रोजमर्रा की आदतों पर जरूर दें ध्यान
26 Aug, 2026 06:06 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
यदि आप वजन कम करने के प्रयास में हैं और आपको लगता है कि आप बहुत कम भोजन कर रहे हैं, फिर भी आपका वजन लगातार बढ़ रहा है, तो...
बच्चों का बढ़ता वजन बन रहा चिंता का कारण, पैरेंट्स की इन 5 आदतों से बिगड़ सकता है खान-पान
26 Aug, 2026 05:56 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
यदि आपके बच्चे का वजन उसकी उम्र के हिसाब से तेजी से बढ़ रहा है, तो इसे केवल अधिक खाने का नतीजा मानकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। बच्चों में बढ़ता...
गर्भवती महिलाएं तनाव से बचें
25 Aug, 2026 05:14 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रकार का अनावश्यक तनाव न लें। हाल ही में सामने आई एक अध्ययन रिपोर्ट में यह दावा किया गया है कि प्रेगनेंसी के दौरान ज्यादा...
स्वाइन फ्लू नया नहीं, फिर इस बार क्यों मचा हड़कंप? जानिए एक्सपर्ट की राय
24 Aug, 2026 05:04 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली-एनसीआर सहित देश के कई राज्यों में एच1एन1 (H1N1) इन्फ्लूएंजा यानी स्वाइन फ्लू के बढ़ते मामलों को लेकर स्वास्थ्य चिंताएं बढ़ गई हैं। अस्पतालों में बुखार, तेज खांसी,...
शरीर दे रहा है ये संकेत तो समझिए सेहत अच्छी है
24 Aug, 2026 05:00 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
मानव शरीर समय-समय पर विभिन्न जैविक और शारीरिक संकेतों के माध्यम से अपने आंतरिक स्वास्थ्य की स्थिति को प्रकट करता है। यद्यपि ये संकेत किसी चिकित्सीय जांच का विकल्प नहीं...
मेडिसिन खरीदने से पहले जरूर करें ये 10 चेक, सेहत से जुड़ा है मामला
24 Aug, 2026 04:53 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
दवाइयां दैनिक जीवन की एक अनिवार्य आवश्यकता बन चुकी हैं, लेकिन इन्हें खरीदते समय बरती गई थोड़ी सी भी असावधानी स्वास्थ्य के लिए गंभीर जोखिम पैदा कर सकती है। अक्सर...
बच्चों के तनाव को समझें, प्यार से ऐसे करें उनकी मदद
23 Aug, 2026 10:52 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और लगातार बढ़ते दबाव के कारण बच्चे भी मानसिक तनाव का शिकार हो रहे हैं। पढ़ाई का बोझ, प्रतिस्पर्धा, पारिवारिक माहौल और आसपास का नकारात्मक...
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गिरते पानी में डेब नदी के ऊपर तार बदलने का सफलतापूर्वक कार्य -
मुख्यमंत्री डॉ. यादव 13 सितंबर को मानव अधिकार आयोग के 32वें स्थापना दिवस कार्यक्रम का करेंगे शुभारंभ