हेल्थ
सही खानपान से कम करें लीवर से जुड़ी बीमारियों का खतरा
16 Apr, 2026 01:14 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
World Liver Day 2026: लीवर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो डिटॉक्सिफिकेशन, पाचन और ऊर्जा संग्रहण जैसे कई जरूरी कार्य करता है। आज की अनियमित जीवनशैली, गलत...
कैंसर की शुरुआती पहचान में AI बना गेमचेंजर
16 Apr, 2026 12:54 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
दो-तीन दशकों पहले तक हृदय रोग-कैंसर का नाम सुनते ही लोगों के मन में सबसे पहला ख्याल आता था- अब तो मौत पक्की है। हालांकि समय के साथ मेडिकल साइंस,...
गुड बैक्टीरिया की कमी से हो सकती हैं कई स्वास्थ्य समस्याएं
16 Apr, 2026 12:44 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Importance Of Good Bacteria: शरीर में गुड बैक्टीरिया यानी लाभकारी सूक्ष्मजीव हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी होते हैं। ये शरीर में आने वाली हर छोटी-बड़ी दिक्कत को दूर करने...
प्रोटीन, आयरन और विटामिन से भरपूर फूड्स से पाएं हेल्दी हेयर
16 Apr, 2026 12:25 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Essential Food Items For Hair: गर्मी के मौसम में तेज धूप, पसीना और बढ़ा हुआ तापमान सिर्फ त्वचा ही नहीं बल्कि बालों पर भी बुरा असर डालता है। इस मौसम...
सेंधा नमक vs सफेद नमक: जानें हेल्थ के लिए कौन बेहतर
16 Apr, 2026 11:25 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Difference Between Rock Salt And White Salt: आजकल हेल्थ को लेकर लोगों की जागरूकता बढ़ती जा रही है, और इसी के चलते खाने में इस्तेमाल होने वाली चीजों को लेकर...
वॉटर इंटेक गाइड: आपकी उम्र के अनुसार कितनी पानी की जरूरत होती है
15 Apr, 2026 01:09 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
गर्मी का मौसम आते ही शरीर में पानी की जरूरत कई गुना बढ़ जाती है। तेज धूप और बढ़ते तापमान के कारण शरीर से पसीने के रूप में पानी तेजी...
इन बीमारियों वाले लोग गर्मी में रहें सतर्क
14 Apr, 2026 12:50 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
अभी आधा अप्रैल भी नहीं बीता पर तापमान तेजी से बढ़ना शुरू हो गया है। धूप और गर्मी ने अभी से ही जून जैसी तपिश दिखानी शुरू कर दी है।...
भारी खाना बनता है सुस्ती और नींद की वजह
14 Apr, 2026 12:00 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
रोज दोपहर को लंच के बाद क्या आपकी भी आंखें भारी होने लगती हैं, बार-बार जम्हाई आती है और कंप्यूटर पर काम करना मुश्किल हो जाता है? अगर हां तो...
दफ्तर के स्ट्रेस को मिनटों में दूर करने के असरदार तरीके
14 Apr, 2026 11:26 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Mental Health Tips: आज के तेज़-तर्रार जीवन में ऑफिस और दफ्तर का स्ट्रेस बहुत आम हो गया है। काम का दबाव, समय की कमी और लगातार बढ़ती जिम्मेदारियां मानसिक स्वास्थ्य...
कब्ज से परेशान हैं? डाइट में बदलाव से मिलेगा आराम
14 Apr, 2026 11:00 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Best Food For Constipation: गलत खान-पान, पानी की कमी और तनाव के कारण पाचन तंत्र प्रभावित होता है, जिससे कब्ज की समस्या उत्पन्न होती है। इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के...
एसिडिटी वालों के लिए तांबे का पानी नुकसानदायक
14 Apr, 2026 10:18 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Copper Bottle Side Effects: तांबे के बर्तन में पानी पीने को अक्सर आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपायों में फायदेमंद माना जाता है। ऐस माना जाता है कि इससे शरीर को मिनरल्स...
सेहत के लिए बेस्ट पानी कौन सा—मटका, तांबा या फ्रिज?
13 Apr, 2026 02:31 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Fridge Vs Matka Water: गर्मी का मौसम शुरू होते ही ठंडा पानी पीने की आदत लगभग हर घर में बढ़ जाती है। जहां कुछ लोग फ्रिज का ठंडा पानी पीना...
‘किसिंग डिजीज’ का सच: कैसे फैलती है और कितना खतरनाक है?
13 Apr, 2026 02:16 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
पिछले एक-दो दशकों में संक्रामक बीमारियों का प्रसार दुनियाभर में तेजी से बढ़ता देखा गया है। पहले की तुलना में वायरल-बैक्टीरियल बीमारियों के साथ नई-नई संक्रमण जनित समस्याएं भी तेजी...
क्या काजल से आंखें बड़ी होती हैं? मिथक या हकीकत
13 Apr, 2026 02:04 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Baby Eye Care: भारतीय परंपरा में नवजात और छोटे बच्चों की आंखों में काजल लगाने की परंपरा काफी पुरानी है। अक्सर घर के बड़े कहते हैं कि काजल लगाने से...
पाचन सुधारे, सांस महकाए—पुदीना के कमाल के फायदे
13 Apr, 2026 12:12 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Benefits of Eating Peppermint Leaves: पहाड़ों में कई चीजें ऐसी मिलती हैं, जो शरीर के लिए लाभदायक होती हैं। इन्हीं में शामिल हरी-भरी पहाड़ियों में छुपी पिपरमेंट की पत्तियां। इन...
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मुख्यमंत्री डॉ. यादव ने केंद्रीय मंत्री डॉ. वीरेंद्र कुमार के पुत्र- पुत्रवधू को दिया सुखद दाम्पत्य जीवन का आशीर्वाद