हेल्थ
हड्डियों को बनाना चाहते हैं फौलाद जैसा मजबूत....
21 Apr, 2024 02:57 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
शरीर के ढांचे को मजबूत और सही शेप में बनाए रखने के लिए हड्डियों का मजबूत होना बेहद जरूरी है। कमजोर हड्डियों की वजह से कम उम्र में ही आर्थराइटिस...
दिमाग ही नहीं आपके पाचन भी खराब कर सकता है स्ट्रेस....
20 Apr, 2024 07:44 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
जिंदगी की दौड़ में हिस्सा लेने के चक्कर में इन दिनों हर कोई भागा जा रहा है। भागदौड़ भरी इस लाइफ में लोग कई तरह की समस्याओं का शिकार होते...
क्या आप भी स्लिम-ट्रिम होने के लिए फॉलो करते हैं केटोजेनिक डाइट....
20 Apr, 2024 07:16 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
इन दिनों लोग अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग और सतर्क हो चुके हैं। बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग भले ही मोटापे और बढ़ते वजन का शिकार हो रहे...
खूबसूरती और महक से करना चाहते हैं बालकनी गार्डन को सरोबार....
20 Apr, 2024 06:46 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
अपने घर की बालकनी को हरा-भरा बनाए रखने के लिए हम तरह-तरह के पौधे लगाते हैं, जिनमें ज्यादातर फूल वाले पौधे होते हैं। हालांकि, कई बार ऐसा भी होता है...
लहसुन-अदरक से लेकर हल्दी तक
19 Apr, 2024 08:10 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
नई दिल्ली। मेल इनफर्टिलिटी (Male Infertility) दुनियाभर में चिंता का विषय बना हुआ है। हर 6 में से 1 जोड़े को प्रजनन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। पुराने...
स्किन ही नहीं आंखों को भी झुलसा सकती है चिलचिलाती धूप....
18 Apr, 2024 09:49 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी ने देशभर में लोगों का हाल बेहाल कर रखा है। देश के कई हिस्सों में अभी से गर्मी अपने तेवर दिखाने लगी है। बढ़ते पारे...
युवाओं में तेजी से बढ़ रही है फैटी लिवर की समस्या....
18 Apr, 2024 09:36 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
नई दिल्ली। हर साल 19 अप्रैल को World Liver Day मनाया जाता है। इस दिन लिवर से जुड़ी बीमारियों और उनसे बचाव के बारे में लोगों को जागरूक बनाने के...
गर्मियों के मौसम में इस तरह रखें अपनी आंखों का ख्याल
18 Apr, 2024 05:20 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी ने देशभर में लोगों का हाल बेहाल कर रखा है। देश के कई हिस्सों में अभी से गर्मी अपने तेवर दिखाने लगी है। बढ़ते पारे...
गर्मियों में अपने बढ़ते वजन पर लगाना चाहते हैं फुल स्टॉप, तो डाइट में शामिल करें.....
17 Apr, 2024 03:15 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
बढ़ता वजन दुनियाभर में एक बड़ी समस्या बन गया है। तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतें लोगों को कई समस्याओं का शिकार बना रहे हैं। मोटापा एक...
पाचन बेहतर करने से राहत दिलाता है दही....
17 Apr, 2024 03:06 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
योगर्ट कई लोगों की डाइट का हिस्सा होता है। इसे दूध को फर्मेंटिंग कर तैयार किया जाता है। आम बोलचाल की भाषा में इसे दही भी कहा जाता है। ढेर...
सीधा ही नहीं उल्टा भी चलेंगे तो मिलेंगे डबल फायदे....
17 Apr, 2024 03:03 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
फिट और हेल्दी रहने के लिए अच्छी डाइट के साथ-साथ ही फिजिकल एक्टिविटी भी बेहद जरूरी है। हालांकि, आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में लोगों के पास एक्सरसाइज आदि के लिए...
दांतों-मसूड़ों की समस्या हो या फिर जोड़ों का दर्द
16 Apr, 2024 07:29 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
नई दिल्ली। Benefits of Fitkari: गर्मियों के मौसम में सिर्फ बालों या त्वचा ही नहीं, बल्कि सेहत से जुड़ी कई दिक्कतें भी परेशान करने लगती हैं। फिर चाहे वह पसीना...
Non-Communicable Disease क्या है
16 Apr, 2024 07:22 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
नई दिल्ली। हमारे आसपास कई ऐसी बीमारियां मौजूद हैं, जो हमें अपना शिकार बनाती हैं। यह बीमारियां विभिन्न तरीकों से हमें अपनी चपेट में लेती हैं। अकसर बीमारियों की बात...
पाचन को दुरुस्त रखने के लिए आंतों की सफाई है सबसे जरूरी....
15 Apr, 2024 09:23 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
हेल्दी बॉडी के लिए पेट का स्वस्थ होना बहुत जरूरी है और पेट से जुड़ी समस्याओं से बचे रहने के लिए आंत को स्वस्थ रखना जरूरी है। आंतों की सफाई...
दोबारा गर्म करने पर जहर बन जाते हैं ये फूड्स....
15 Apr, 2024 09:08 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
कई बार हम खाना थोड़ा एक्स्ट्रा बना लेते हैं, ताकि बाद में फिर से न बनाना पड़े और उसे ही गर्म करके खा लें। आमतौर पर, वक्त न होने की...
-
राशिफल: कैसा रहेगा आपका आज का दिन -
मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने स्वतंत्रता संग्राम सेनानी मधुसूदन दास की प्रतिमा पर किया माल्यार्पण -
पर्यावरण संरक्षण का ध्यान रखकर ही करेंगे पर्यटन विकास : मुख्यमंत्री डॉ. यादव -
कन्या छात्रावासों में सुरक्षा के मद्देनजर महिला होमगार्ड की तैनाती सुनिश्चित हो: आयुक्त एल्मा -
एमएसएमई में निवेश और टर्न ओवर की सीमा ढ़ाई गुना हुई