हेल्थ
घंटों टीवी देखना सेहत के लिए खतरनाक, जानें नुकसान
3 Apr, 2026 01:25 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Binge watching Effects: अक्सर लोग “बस एक आखिरी एपिसोड” कह कर टीवी देखना जारी रखते हैं और घंटों बिंज वॉचिंग में बिता देते हैं. पूरे दिन की थकान के बाद...
विटामिन E की कमी को ऐसे करें पूरा, जानें कौन से फल खाएं
3 Apr, 2026 12:58 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Fruits That Contain Vitamin E: विटामिन ई हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। ये एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है और कोशिकाओं को हानिकारक फ्री रेडिकल्स से बचाता...
हर महिला को क्यों जानना चाहिए मेनोपॉज के बारे में
3 Apr, 2026 12:51 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
What Is Menopause: हर महिला के जीवन में कई चरण आते हैं, जिनमें शारीरिक और मानसिक बदलाव स्वाभाविक हैं। जन्म, बचपन, किशोरावस्था और प्रजनन आयु के बाद एक ऐसा समय...
बच्चे की नजर का ऐसे लगाएं पता, डॉक्टर के पास जाने से पहले
3 Apr, 2026 12:45 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Testing Your Child's Eyes at Home: आजकल बच्चे अधिकतर समय मोबाइल, टीवी और टैबलेट स्क्रीन के सामने बिताते हैं। यदि आपका बच्चा टीवी को एकदम पास जाकर देखता है तो...
मम्प्स-मीजल्स के बाद नई बीमारी का खतरा, बच्चों पर मंडरा रहा संकट
3 Apr, 2026 12:41 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
बीते दो-तीन वर्षों में दुनिया एक बार फिर उन बीमारियों का डर महसूस कर रही है है, जिन्हें कभी लगभग खत्म मान लिया गया था। मम्प्स और मीजल्स जैसे संक्रमण...
पनीर खाने से हो सकती है परेशानी, इन लोगों को रहना चाहिए सावधान
2 Apr, 2026 12:40 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Side Effect Of Eating Paneer: पनीर भारतीय खाने में एक बेहद लोकप्रिय और पौष्टिक विकल्प है। शादी-ब्याह, त्योहार और घर के अन्य आयोजनों में पनीर के पकवानों की महक और...
ऑटिज्म के शुरुआती लक्षण, जिन्हें नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
2 Apr, 2026 12:31 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
World Autism Awareness Day 2026: हर साल 2 अप्रैल को विश्व ऑटिज्म जागरूकता दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य ऑटिज्म के प्रति जागरूकता बढ़ाना और लोगों को इसके बारे में...
सावधान! ये संकेत हो सकते हैं ब्रेस्ट कैंसर के, समय पर पहचान जरूरी
2 Apr, 2026 12:25 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Symptoms of Breast Cancer:ब्रेस्ट महिलाओं में होने वाली सबसे आम और गंभीर बीमारियों में से एक है, लेकिन इसके शुरुआती लक्षण अक्सर नजरअंदाज कर दिए जाते हैं। बदलती लाइफस्टाइल, हार्मोनल...
रोज कच्चा प्याज खाते हैं? इन लोगों को तुरंत बंद कर देना चाहिए
2 Apr, 2026 12:21 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Onion Salad is Good or Bad: कच्चा प्याज भारतीय खानपान का अहम हिस्सा है। सलाद के रूप में इसे खाने के साथ बड़े चाव से खाया जाता है। लेकिन क्या...
पुराने मटके में पानी पीना पड़ सकता है भारी, बढ़ सकता है पेट खराब होने का खतरा
1 Apr, 2026 02:28 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
मिट्टी के मटके का उपयोग भारत में वर्षों से पानी रखने के लिए किया जाता रहा है। ये न केवल पानी को ठंडा रखता है बल्कि इसमें प्राकृतिक स्वाद भी...
तेज धूप में सिरदर्द से बचने के आसान उपाय
1 Apr, 2026 02:17 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
बहुत से लोगों को सीधे धूप में आने पर सिरदर्द जैसी समस्याएं होती हैं। यह स्थिति कभी-कभी शरीर में पानी की कमी, नींद की कमी या तनाव के कारण और...
Ice Bath के खतरनाक साइड इफेक्ट्स: इन लोगों के लिए हो सकता है जानलेवा
1 Apr, 2026 01:45 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
अक्सर गर्मी के मौसम में आइस बाथ लेना शरीर को तुरंत ठंडा करने का एक तरीका माना जाता है। कई लोग इसे अपनी सेहत और ताजगी बनाए रखने के लिए...
युवाओं के लिए चेतावनी: चक्कर को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
31 Mar, 2026 01:48 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लाइफस्टाइल और खान-पान को ठीक रखना तो जरूरी है ही, साथ ही जरूरी है कि आप शरीर में होने वाले कुछ भी असामान्य बदलावों...
15 मिनट की नींद से मिलेगा फ्रेशनेस, ज्यादा सोना पड़ सकता है भारी
31 Mar, 2026 01:43 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Afternoon Sleep Benefits And Side Effect: दोपहर के भोजन के बाद सोना एक आम आदत है, लेकिन इसके कुछ फायदे और नुकसान भी हो सकते हैं। ये आदत शरीर और...
बार-बार ठंड और तेज बुखार—मलेरिया के संकेत हो सकते हैं ये लक्षण
31 Mar, 2026 01:36 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Symptoms Of Malaria: गर्मी का मौसम आते ही मलेरिया के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिलती है। ये एक मच्छरजनित रोग है जो व्यक्ति के स्वास्थ्य पर गंभीर...
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मुख्यमंत्री डॉ. यादव ने केंद्रीय मंत्री डॉ. वीरेंद्र कुमार के पुत्र- पुत्रवधू को दिया सुखद दाम्पत्य जीवन का आशीर्वाद