हेल्थ
'पिंकी फिंगर' सिंड्रोम क्या है और कैसे करें बचाव? हर स्मार्टफोन यूजर के लिए जरूरी जानकारी
29 Jul, 2026 12:15 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
आधुनिक जीवनशैली (लाइफस्टाइल) में बदलाव के कारण हमारे शरीर में कई ऐसी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ जन्म ले रही हैं, जिनके बारे में आम तौर पर लोगों को पर्याप्त जानकारी नहीं...
तनाव बढ़ा सकता है गैस, अपच और कब्ज की परेशानी, अपनाएं ये हेल्दी आदतें
29 Jul, 2026 11:21 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि जैसे ही मानसिक तनाव या चिंता का स्तर बढ़ता है, वैसे ही पेट से जुड़ी विभिन्न समस्याएँ भी अचानक शुरू...
पहली बार वजन घटाना चाहते हैं? इन आसान आदतों से करें हेल्दी शुरुआत
28 Jul, 2026 11:16 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
आज के दौर में बढ़ता हुआ मोटापा और वजन कई लोगों के लिए एक गंभीर चिंता का विषय बनता जा रहा है। असंतुलित खानपान, शारीरिक गतिविधियों की कमी, मानसिक तनाव...
हेपेटाइटिस संक्रमण बन सकता है लिवर का दुश्मन, डॉक्टर से जानें जांच का सही समय
28 Jul, 2026 10:14 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
हेपेटाइटिस का खतरा दुनिया भर में तेजी से बढ़ता जा रहा है, जिससे स्वास्थ्य चिंताएं लगातार गहरा रही हैं। वैश्विक आंकड़ों के अनुसार, वायरल हेपेटाइटिस के कारण हर साल लगभग...
देर रात भारी भोजन से बढ़ सकती हैं कई समस्याएं, डॉक्टर ने दी अहम सलाह
28 Jul, 2026 09:10 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में कई लोग रात का भोजन काफी देर से करते हैं और अक्सर डिनर में भारी चीजें खा लेते हैं। हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना...
बार-बार हो रही सर्दी-जुकाम की परेशानी? ट्राई करें ये आसान घरेलू काढ़ा
27 Jul, 2026 02:19 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
मौसम के बदलते ही अक्सर लोगों को सर्दी-जुकाम, गले में खराश, बंद नाक और हल्की खांसी जैसी आम स्वास्थ्य समस्याएं परेशान करने लगती हैं। ऐसे समय में तुरंत राहत पाने...
किडनी खराब होने से पहले शरीर देता है संकेत, सुबह दिखने वाले इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज
27 Jul, 2026 02:06 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
मानव शरीर में किडनी (गुर्दे) एक बेहद महत्वपूर्ण और संवेदनशील अंग होती है, जो हमारे खून को साफ करने, शरीर से हानिकारक विषैले पदार्थों को बाहर निकालने और शरीर में...
रोज खाएं ये 10 न्यूट्रिशन से भरपूर फूड्स, शरीर रहेगा एक्टिव और फिट
27 Jul, 2026 12:21 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
आज के दौर की बदलती हुई जीवनशैली में लोग अब केवल दवाओं पर निर्भर रहने के बजाय ऐसे प्राकृतिक और पौष्टिक खाद्य पदार्थों की तलाश में रहते हैं, जो शरीर...
मानसून में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, हो सकती है तबीयत खराब; डॉक्टरों की जरूरी सलाह
25 Jul, 2026 02:34 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
बारिश का सुहावना मौसम आते ही कई तरह की मौसमी बीमारियों का खतरा काफी तेजी से बढ़ जाता है। इस दौरान मच्छरों के कारण होने वाली बीमारियों के अलावा खान-पान...
मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की कमी, मरीज अब AI से ले रहे इलाज की सलाह
25 Jul, 2026 02:19 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को लेकर पिछले कुछ दशकों में वैश्विक स्तर पर चर्चा काफी तेज हुई है। आधुनिक भागदौड़ भरी जिंदगी, स्ट्रेस, एंग्जाइटी और डिप्रेशन के मामले अब...
सीढ़ियां चढ़ते समय सांस फूलना कहीं गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं? जानें चेतावनी के संकेत
25 Jul, 2026 10:19 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
क्या आपने कभी यह महसूस किया है कि महज कुछ सीढ़ियां चढ़ते ही आपकी सांसें तेजी से फूलने लगती हैं और अब पहले जैसी शारीरिक मेहनत करना कठिन लगने लगा...
हेल्थ अलर्ट! आपका BMI कितना है, जानें कब डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी
24 Jul, 2026 08:30 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
आज के समय में अधिक वजन और मोटापा (Obesity) हर आयु वर्ग के लोगों में तेजी से फैलने वाली एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर सामान्य...
ऑटोइम्यून बीमारी का शुरुआती संकेत हो सकती है आंखों और मुंह की ड्राइनेस, जानें बचाव के तरीके
23 Jul, 2026 02:36 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
यदि आपकी आंखों में लगातार सूखापन बना रहता है और ऐसा महसूस होता है जैसे हर वक्त कुछ चुभ रहा है, तो यह 'ड्राई आइज' की समस्या का लक्षण हो...
क्या घी सच में मक्खन से ज्यादा फायदेमंद है? जानिए पूरी सच्चाई
23 Jul, 2026 11:00 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
भारतीय रसोई में सदियों से घी और मक्खन दोनों का ही खूब इस्तेमाल किया जाता रहा है। जहां घी को पारंपरिक रूप से सेहत का खजाना माना गया है, वहीं...
डायबिटीज अब सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं, युवा लड़कियों में बढ़ते मामलों ने बढ़ाई चिंता
23 Jul, 2026 10:35 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
जेन-जी अपनी आधुनिक सोच और कुछ कर गुजरने की इच्छाशक्ति के लिए काफी चर्चा में रहे हैं। हाल ही में दिल्ली के जंतर-मंतर पर हुए विरोध प्रदर्शन में भी इनका...
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छात्रों और सरकार के बीच पहली बैठक बेनतीजा? JPSC-JSSC को लेकर आंदोलन जारी रखने का ऐलान