लाइफ स्टाइल
गर्भावस्था में खानपान का रखें खास ध्यान, सेहत रहेगी बेहतर
5 May, 2026 03:59 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
गर्भावस्था एक ऐसा नाजुक समय है जब महिला की डाइट का सीधा असर गर्भ में पल रहे शिशु के शारीरिक और मानसिक विकास पर पड़ता है। डॉक्टर इस दौरान विशेष...
अखरोट से बढ़ाएं प्राकृतिक खूबसूरती, जानें इसके फायदे
5 May, 2026 02:55 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
सुंदर और दमकती त्वचा पाने के लिए केवल बाहरी सौंदर्य प्रसाधन ही काफी नहीं हैं, बल्कि सही खान-पान भी उतना ही अनिवार्य है। पोषक तत्वों से भरपूर आहार न केवल...
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए ये घरेलू तरीके आजमाएं
5 May, 2026 01:52 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
डैंड्रफ या रूसी की समस्या न केवल स्कैल्प की स्वच्छता को प्रभावित करती है, बल्कि यह बालों के झड़ने और जड़ों की कमजोरी का भी मुख्य कारण बनती है। स्कैल्प...
आयुर्वेद के अनुसार शहद के चमत्कारी फायदे, सेहत के लिए वरदान
5 May, 2026 12:50 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
आयुर्वेद में शहद को अपनी विशेष प्रकृति के कारण एक 'जादुई औषधि' माना गया है। आमतौर पर गर्मियों में गर्म तासीर वाली चीजों से परहेज किया जाता है, क्योंकि वातावरण...
धूल, गर्मी और एलर्जी से बढ़ सकती है परेशानी, अस्थमा मरीज सावधान
4 May, 2026 02:44 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
भीषण गर्मी और अस्थमा—साँसों पर बढ़ता संकट, बरतें ये जरूरी सावधानियां
बदलती जीवनशैली और बढ़ते प्रदूषण के बीच अस्थमा अब केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रहा; बड़ी संख्या में युवा और...
हंटावायरस संक्रमण क्या है? कैसे फैलता है और क्या हैं संकेत
4 May, 2026 02:08 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
दुनिया पर मंडराया एक और वायरस का साया, 'हंटावायरस' ने बढ़ाई स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चिंता
पिछले एक दशक में कोरोना, मंकीपॉक्स और निपाह जैसे संक्रामक रोगों के बाद अब दुनिया के...
डॉक्टर की सलाह: अस्थमा फैमिली हिस्ट्री में हो तो बच्चों का रखें खास ख्याल
4 May, 2026 01:18 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
आनुवांशिक है अस्थमा? घबराएं नहीं, सही समय पर बचाव से सुरक्षित रह सकते हैं बच्चे
सांस हमारे जीवन की सबसे महत्वपूर्ण कड़ी है, लेकिन बदलती जीवनशैली और पर्यावरण में बढ़ते प्रदूषण...
भीषण गर्मी में मीठा चुनते समय न करें गलती, जानें सही विकल्प
4 May, 2026 11:05 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
गर्मी में मिठास का सही चुनाव—चीनी या गुड़? सेहत के लिए कौन है 'सुपरफूड'
तपती गर्मियों में अक्सर हम ठंडी चीजों और मीठे के प्रति आकर्षित होते हैं, लेकिन क्या आप...
क्या गर्मी में ग्रीन-टी से बढ़ेगी गर्मी? एक्सपर्ट की राय
2 May, 2026 03:06 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Heatwave Safety: क्या भीषण गर्मी में ग्रीन-टी पीना सुरक्षित है? जानें एम्स की एक्सपर्ट डायटीशियन की सलाह और सही तरीका
अप्रैल का महीना खत्म होते ही देश के अधिकांश हिस्सों में...
मोबाइल और सोशल मीडिया का असर, मानसिक स्वास्थ्य पर खतरा
2 May, 2026 02:43 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
मानसिक स्वास्थ्य का वैश्विक संकट: 2030 तक दो-तिहाई किशोर हो सकते हैं शिकार; सोशल मीडिया और करियर का दबाव बना 'साइलेंट किलर'
बदलती जीवनशैली और खान-पान के साथ-साथ अब दुनिया के...
सोडियम लेवल गिरा तो बढ़ सकता है खतरा, जानें लक्षण
2 May, 2026 02:38 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
उत्तर भारत सहित देश के अधिकांश हिस्सों में इन दिनों सूरज की तपिश और भीषण लू (Heatwave) का प्रकोप जारी है। इस जानलेवा गर्मी के बीच स्वास्थ्य को लेकर बरती...
गर्मी में आंखों में जलन क्यों बढ़ती है? जानें कारण और बचाव
1 May, 2026 02:45 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
चिलचिलाती गर्मी में आंखों की सुरक्षा है जरूरी; जानें जलन और सूखेपन से बचने के सटीक उपाय
जैसे-जैसे पारा चढ़ रहा है, स्वास्थ्य विशेषज्ञ आंखों की सुरक्षा को लेकर आगाह कर...
मोटापा सिर्फ वजन नहीं, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों की जड़
1 May, 2026 01:48 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
मोटापे को हल्के में न लें; ऑक्सफोर्ड के शोध में दावा—बढ़ता वजन है 13 तरह के कैंसर का 'फ्री टिकट'
आज की आधुनिक सुख-सुविधाओं और बिगड़ती जीवनशैली ने हमारी सेहत के...
भीषण गर्मी में फिट रहना है तो अपनाएं ये डाइट प्लान
1 May, 2026 12:15 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
चिलचिलाती गर्मी में क्या खाएं और क्या नहीं? स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं यह 'समर डाइट चार्ट'
भीषण गर्मी और बढ़ते तापमान के बीच हमारे शरीर की कार्यप्रणाली भी बदलने लगती...
सनस्क्रीन लगाते हैं? जानें क्या इससे विटामिन-डी बनना हो जाता है कम
1 May, 2026 11:45 AM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
चिलचिलाती धूप और सनस्क्रीन का इस्तेमाल; क्या वाकई शरीर में कम हो जाता है विटामिन-डी?
नई दिल्ली: देश के अधिकांश हिस्सों में पारा 40 डिग्री सेल्सियस को पार कर चुका है।...
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आर्थिक बदहाली से जूझ रहा पाकिस्तान, बड़ी आबादी गरीबी के शिकंजे में -
सड़क हादसों पर हाईकोर्ट की सख्ती, आवारा मवेशियों को लेकर सरकार और NHAI से जवाब तलब -
संसद में नहीं थम रहा संग्राम, अखिलेश की तीखी बहस के बीच सदन की कार्यवाही रोकी गई