लाइफ स्टाइल
अगर रोजाना चलें 10 हजार कदम और एक महीने तक करें फॉलो, तो शरीर में होते हैं ये बड़े बदलाव
12 Jun, 2025 04:10 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
सोशल मीडिया पर आपने भी कई लोगों को फिटनेस बैंड या स्मार्ट वॉच पहनकर दिनभर के कदम गिनते देखा होगा. कुछ लोग इसे वजन घटाने के लिए करते हैं, कुछ...
बढ़ती चर्बी से छुटकारा पाएं: जाने वजन घटाने के प्रभावी और आसान तरीके
10 Jun, 2025 05:01 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
इन दिनों तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। मोटापा इन्हीं समस्याओं में से एक है, जो आजकल दुनियाभर में कई...
समंदर और संस्कृति का अद्भुत संगम: उडुपी है आपकी अगली छुट्टी के लिए परफेक्ट बीच डेस्टिनेशन
10 Jun, 2025 04:57 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
उडुपी, कर्नाटक का बहुत ही खूबसूरत जगह है, जहां आप दोस्तों और फैमिली के साथ अपने वेकेशन को शानदार और यादगार बना सकते हैं। बीच डेस्टिनेशन के नाम पर लोगों...
Health Tips: मौसम बदलते ही जुकाम ने घेरा? पिएं ये खास आयुर्वेदिक काढ़ा, मिनटों में मिलेगा आराम
10 Jun, 2025 04:52 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Health Tips: बदलते मौसम में लोगों को सर्दी, जुकाम व बुखार (cold, flu and fever) की समस्या का सामना करना पड़ता है। इससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता घटने लगती है और...
गर्मियों में नाक से खून आ रहा है? अपनाएं ये 5 टिप्स, मिलेगा तुरंत राहत
20 May, 2025 06:45 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
गर्मी के मौसम में तापमान बढ़ने से न केवल सनबर्न और डिहाइड्रेशन होता है, बल्कि नाक से खून भी निकलता है। गर्मी और अचानक तापमान में बदलाव के कारण नाक...
राजस्थान में छुपा है ठंडक का खजाना, जून में घूमने के लिए बेस्ट डेस्टिनेशन
20 May, 2025 06:30 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
गर्मियां की छुट्टियां पड़ गई हैं. ऐसे में अब पेरेंट्स अपने बच्चों संग कहीं बाहर घूमने का प्लान बनाते हैं. झुलसती गर्मी से बचने के लिए अक्सर लोग फैमिली संग...
ब्लड प्रेशर कम हो जाए तो कुछ ही मिनटों में राहत पाने के आसान तरीके
20 May, 2025 05:45 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
हाई बीपी की तरह ही लो ब्लड प्रेशर भी नुकसानदायक होता है. अगर इसके लक्षणों पर ध्यान न दिया जाए तो ये कई बार पेशेंट के लिए जोखिम भरा भी...
गर्मियों में एलोवेरा बना सेहत और खूबसूरती का साथी, जानिए इसके 5 कमाल के फायदे
19 May, 2025 05:03 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
एलोवेरा आसानी से घरों में मिल जाने वाला पौधा है. ये जितनी आसानी से मिल जाता है उतने ही इसके फायदे भी कमाल के हैं, क्योंकि ये कई एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीइंफ्लामेटरी...
पीरियड्स क्रैम्प्स से राहत पाने के लिए इन घरेलू ड्रिंक्स का करें सेवन
17 May, 2025 05:58 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
महिलाओं को हर महीने पीरियड्स से गुजरना पड़ता है. 12 से 55 साल की उम्र तक हर महिला इस दौर से गुजरती है. कुछ महिलाओं को पीरियड्स के दौरान असहनीय...
गुरुग्राम की ये जगह हिल स्टेशन से कम नहीं, छुट्टी बिताने के लिए परफेक्ट डेस्टिनेशन
17 May, 2025 05:53 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
अगर आप दिल्ली-एनसीआर में रहते हैं और हर वीकेंड यही सोचते हैं कि इस बार कहां घूमा जाए, तो ये खबर आपके लिए है. अक्सर लोगों को लगता है कि...
गर्मियों में इन सब्जियों से रखें दूरी, सेहत को हो सकता है भारी नुकसान
17 May, 2025 05:47 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
र्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए ठंडी तासीर की चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. क्योंकि इस मौसम में पेट से जुड़ी समस्याएं...
ट्रैवल पैकिंग गाइड: गर्मी की ट्रिप के लिए बैकपैक में जरूर रखें ये 8 जरूरी सामान
16 May, 2025 05:55 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
गर्मी की छुट्टियां आते ही घूमने-फिरने का मन बनने लगता है। बच्चों की वेकेशन में गर्मी से थोड़ी राहत पाने के लिए लोग पहाड़ों, झीलों या फिर किसी ठंडी जगह...
कान में हो रहा है असहनीय दर्द? घरेलू नुस्खों से पाएं फौरन राहत
16 May, 2025 05:47 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
कान में दर्द एक आम समस्या है, लेकिन इसका दर्द इतना भयंकर होता है कि आप असहज हो सकते हैं। कान दर्द से आपके सिर और दांतों में भी असहनीय...
Lava Shark 5G: चीन को टक्कर देगा भारत का 'देशी शार्क', अगले हफ्ते लॉन्च
16 May, 2025 05:02 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
चीनी कंपनियों को टक्कर देने के लिए लावा ने कमर कस ली है, कंपनी ने इस बात को कंफर्म कर दिया है कि अगले हफ्ते ग्राहकों के लिए Lava Shark...
बजट ट्रैवलर्स के लिए खुशखबरी! अजरबैजान जितने खर्च में इन देशों में भी घूम सकते हैं
15 May, 2025 06:23 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
पहलगाम में आतंकी हमले के बाद भारत सरकार द्वारा पाकिस्तान पर एयर स्ट्राइक की गई. दुनिया के कई देश इस कदम पर भारत के साथ हैं. वहीं तीन देश ने...
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