लाइफ स्टाइल
खराब डाइजेशन का इलाज टमाटर जूस से, जानिए आसान रेसिपी
24 Nov, 2025 05:23 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
टमाटर एक ऐसी सब्जी है जिसको आमतौर पर हर डिश या सब्जी में मसाले के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि टमाटर कई जरूरी...
Winter Health Tips: सर्दियों की सुबह किन चीजों से करें परहेज? जानें सही आहार
23 Nov, 2025 12:55 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
सर्दियों में शरीर को गर्माहट और अतिरिक्त ऊर्जा की जरूरत होती है, लेकिन कई लोग सुबह के समय ऐसे खाद्य पदार्थ खा लेते हैं, जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकते...
सर्दियों में ड्राई स्किन को मॉइश्चराइज्ड और ग्लोइंग रखने के 5 आसान तरीके!
23 Nov, 2025 12:52 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Dry Skin Care सर्दियों में सबसे बड़ी जरूरत बन जाती है, क्योंकि ठंडी हवाएं और कम नमी त्वचा की नेचुरल मॉइश्चर लेयर को तेजी से नुकसान पहुंचाती हैं। इसके कारण...
Kidney Detox: किडनी की सफाई के लिए खाएं ये 5 सुपरफूड्स, शरीर से टॉक्सिन्स होंगे बाहर
23 Nov, 2025 12:50 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Kidney Detox अच्छी सेहत के लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि किडनी हर दिन लगभग 150 लीटर खून फिल्टर करके शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालती है। जब किडनी सही काम नहीं...
आलू के छिलके स्किन के लिए कैसे हैं फायदेमंद? जानें आसान और असरदार घरेलू नुस्खे
23 Nov, 2025 12:47 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
Potato Peels हमारी रोजमर्रा की रसोई का हिस्सा तो होते ही हैं, लेकिन अक्सर इन्हें बेकार समझकर फेंक दिया जाता है। जबकि आलू के छिलके आपकी स्किन के लिए किसी...
क्या डायबिटीज में गुड़ और शहद खाना सही? आयुर्वेद ने बताई सच्चाई
21 Nov, 2025 09:15 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
हेल्थ | देश में डायबिटीज से पीड़ितों की फेहरिस्त लंबी है. इसीलिए भारत को डायबिटीज की राजधानी कहा जाता है. अगर आप डायबिटीज से परेशान हैं, तो यह सवाल बार-बार...
20 किमी रोज़… यह सफ़र दूरी का नहीं, संकल्प का है!
21 Nov, 2025 08:32 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
दिनेश कौशल, पुलिस अधीक्षक (SP विशेष शाखा), अपने कर्तव्य के साथ-साथ स्वास्थ्य और अनुशासन के एक अद्भुत उदाहरण हैं।
हर दिन 20 किलोमीटर साइकिलिंग—
जो हृदय को मजबूत बनाती है,
स्टैमिना बढ़ाती है,
और...
ठंड में क्यों बढ़ जाती है भूख? सूप और हॉट चॉकलेट की क्रेविंग का साइंस समझें
20 Nov, 2025 09:45 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
ठंड के दिनों में लोग बाकी मौसम की तुलना में ज्यादा खाना खाते हैं. ये बहुत ही कॉमन है. स्टडी में भी ये दावा किया गया है कि सर्दियों के...
रियाल्टो आर्क ब्रिज: हर फिल्ममेकर और आर्टिस्ट का फेवरिट, जानें क्यों है इतना खास
20 Nov, 2025 05:40 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
इटली के रोमांटिक शहर वेनिस की बात हो और रियाल्टो ब्रिज का जिक्र न आए, यह लगभग असंभव है। ग्रैंड कैनाल पर बना यह पुल न सिर्फ वेनिस की जान...
दिमाग से दिल तक फायदा ही फायदा! रातभर भीगे अखरोट के सुपर-बेनिफिट
20 Nov, 2025 05:34 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
क्या आपको मालूम है कि अखरोट सिर्फ दिमाग को ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर को चमत्कारी फायदे देने की ताकत रखता है? जी हां, रात भर भीगी हुई इसकी गिरी...
रूम हीटर से बढ़ सकती हैं ये 5 हेल्थ परेशानियां, जानें सुरक्षित इस्तेमाल का तरीका
20 Nov, 2025 05:22 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
सर्दी का मौसम आते ही लोग अपने घर को गर्म रखने के लिए रूम हीटर का इस्तेमाल शुरू कर देते हैं। इससे कमरा भले ही गर्म और आरामदायक रहता है,...
गले की खराश और खांसी में मुलेठी, जानिए इसे लेने का सही तरीका
19 Nov, 2025 09:30 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
मुलेठी | सर्दियों का मौसम आ चुका है और ठंड बढ़ने के साथ गले में खराश, लगातार खांसी, बलगम और आवाज बैठना एक आम समस्या बन चुकी है। आयुर्वेद में इन...
8 जड़ी-बूटियों का जबरदस्त कॉम्बिनेशन, जो अंदर से बनाए आपकी बॉडी स्ट्रॉन्ग
18 Nov, 2025 09:45 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
अष्टांग लेह | अष्टांग लेह आयुर्वेद की उन खास दवाओं में से एक मानी जाती है, जिसमें 8 असरदार जड़ी-बूटियों का कॉम्बिनेशन होता है. इसका इस्तेमाल शरीर की ताकत बढ़ाने,...
गलती से भी न खाएं ये चीजें, पथरी का दर्द कर देगा बेहाल
18 Nov, 2025 05:30 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफस्टाइल के चलते पथरी की परेशानी आम हो गई है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो हमारे खाने में कुछ ऐसे तत्व शामिल होते हैं, जो...
फेयरीटेल जैसी शादी चाहते हैं? देखें इंडिया की टॉप डेस्टिनेशन वेडिंग स्पॉट्स
18 Nov, 2025 05:00 PM IST | HINDUSTANEXPRESS.ONLINE
हर किसी की चाहत होती है कि उसकी शादी सिर्फ एक रस्म न होकर एक मेमोरेबल एक्सपीरियंस बने, जिसे जिंदगीभर याद किया जा सके। डेस्टिनेशन वेडिंग आजकल सिर्फ एक ट्रेंड...
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